こんばんは、ミヤギです。
先日、友人と話していると、「ネントレの人でしょ」と言われました。
一言でいうと、「合ってます」ですが、本音を言うと「違います」。
私は、ネントレ推奨者でもありません。
お子さんの睡眠で悩んでいてもすぐにネントレを行うわけではありません。
改善で大切なのは、「睡眠の土台を整えること」。
「睡眠の土台」を整えてからでないと、ネントレを行うことができませんし、
ネントレ自体の効果が表れません。
なので、ネントレを行うケースもあれば、行わないケースもあります。
必ずネントレをするわけではないけど、しないとも言い切れないので
一言で言えないのが歯がゆいところです。
【沖縄ねんね】乳幼児睡眠アドバイザー☆Yuimaris 宮城愛
【沖縄初】沖縄子どもの睡眠アドバイザー Yuimarisの宮城愛の公式HPです。 夜泣きや、背中スイッチ、寝かしつけなど、子どもの睡眠トラブルを改善するお手伝いさせていただいています。
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